“今天的情况的确是运气成分占有很大一部分因素，但是运气好，也是你的能力之一。作为职业足球运动员，运气太差，不见得是件好事。”

“呵呵呵...”刘东东不再说话了，只是露出一阵苦笑。

“休息10分钟吧，接下来才是我们今天训练的重头课了。”

“明白，教练。”

10分钟时间很快过去。

等刘栋栋重新回到球场的时候，在他的身边已经重新多出了4名球员。身高不同，身形各异，只是穿着跟他一样的绿色马甲。

和球场的另一边，也一字排开，站着5名球员。身高体型各不相同，有一种充满强烈敌意的目光注视着他们。

“教练，接下来的训练是什么情况？”刘栋栋转动脖子，对着身边的人，以及站在球场另一边的人，来回扫了好几眼。

“淡定一点，你毕竟是一名中后卫，泰山崩于眼前，而面色不改，是你必须保持着良好心理素质。”声音一顿，教练说道：“现在站在你身边的4个人，将要马上成为你的队友，我站在你对面的5个人，将会是你今天训练的对手。我们下面进行的是一场5对5的较量。”

“5对5的较量。是要进行比赛吗？”刘东东脸上有些疑惑。

“是的，但是跟你之前所踢得11人足球完全不同。我们这一次是5对5，类似于街头足球的风格。在这场比赛当中，最重要的是要考验你的防守能力，必须要利用自己的站位，身体、意识、判断，去断下对手的一次次传球，以及化解对方的一次一次进攻。”

“除了人数方面与11人制足球有区别以外，5对5的接头，比赛在限制方面也没有那么多的讲究，只要不是明显的犯规，都不会影响比赛的正常进行。而且由于是5对5的比赛，攻防节奏会比正常的11人制足球，快上很多倍。很有可能前一秒是进攻，下一秒就变成防守...”

连续不断的说了一大堆东西，声音一顿，g教练说道：“你还有什么不懂的吗？”

刘东东注视着正对面的对手，轻轻的摇了摇头，“我已经都明白了，可以随时开始比赛了。”

“那好，现在你可以安排阵型了。5对5的比赛当中，有一名是门将，其余的4个人可以组成前锋中场以及后卫，你自己可以来排兵布阵，看一看你自己，最喜欢或者最熟悉的阵型。比如说是双前锋，一个中场，一名后卫，也可以是两名中后卫，一名前锋，一名中场，当然了，也可以是直接两名前锋，两名后卫。”

“我打单后卫吧...毕竟这样可以最大限度的锻炼我的防守能力。”刘东东眼睛在身边的4个队友脸上少了一下，沉吟道：“中前场方面，设定两名前锋，一名中场。”

他之所以这样说，是为了大大的，增加自己的后方压力，想要看一看在5人制的比赛当中，自己到能够发挥出怎样的实力。

“确定吗？阵型一旦确定就不可以更改了。当然了你放心，作为你的对手，他们的阵型也是随机的，不会故意因为你的阵型，而故意布置针对性的阵型。”

“确定！”刘栋栋毫不犹豫的点了点头。

“好吧，一分钟倒计时，比赛马上开始。记住了，这是一场5对5的足球比赛，注重的就是快节奏的攻防，你要拼尽一切手段，尽可能将你的对手的进攻全部化解。”

“在这种比赛当中，由于在球场上奔跑的球员一共只有4名，进攻的变化性，相对于比较有限，只要你的实力足够强大，发挥的足够出色，作为一名中后卫，你完全能够凭借一己之力，彻底的封锁住你对手的进攻。”

“当然了，如果你表现的太差，或者实力不够的话，今天的比赛比分超出三个，甚至十个都有可能。”

听到这里，刘东东注视着对面的对手，不由得苦笑了一声。一双明亮的眼睛里，目光却是无比锐利，流露出强大的自信。